#產後

生完小孩後胸部變布袋奶了

生完小孩停奶後，胸部像氣球洩氣，還下垂變成布袋奶，我終於知道為何很多產後媽媽去隆乳….現在平常都是穿內衣維持，但脫下來連我自己都不敢看….我真的很介意，很努力做強化胸肌的運動，吃豐胸食物，有稍微恢復一...

2020/08/13     176

月子中心推薦。歐式獨棟豪宅建築~新開幕的新寶產後護理之家

這次做月子安琪拉住到一間非常滿意的月子中心?☑️歐式獨棟豪宅建築☑️遠眺觀音山、淡水河☑️獨立烘碗機、洗烘托機及美腿機☑️五星級照護?‍??新開幕的「新寶產後護理之家」讓安琪拉在忙碌的育兒生活...

2020/08/13     11160 看全文 〉

《揪團》美麗人生產後護理之家 優惠方案-尋找有緣人一起團報

★ 尋找『未簽約』媽咪 ★我和老婆即將迎接大寶，雀躍但也擔心新手照顧不好寶寶，因此決定尋找產後護理之家，不僅讓老婆產後能充分休息，也可以透過護理之家的教導，變成稱職的寶爸寶媽。在參觀了三重、新莊的產後...

給老公的營養維他命大比拚，老公有吃對嗎?

精胺酸食物來源：精胺酸存在於大部分海鮮及富含蛋白質的食物中，例如鱔魚、海參、魷魚、帶魚等海鮮類，或是芝麻、花生仁、核桃等核果類，全穀類、豆類、乳製品等。

2020/08/11     3552 看全文 〉

[產婦推薦] 產後最好的禮物：御鳳禮 鳳梨胜肽

第二次生產其實沒有太緊張，畢竟是第二胎了，會發生什麼事情大概都預料得到～在美國生弟弟的經驗，我常常回憶那時的生產經驗就是拔尿管、下床排氣那階段是我最痛苦的時候～吃全餐的過程還沒那麼痛苦呢...

2020/08/10     3173 看全文 〉

肚皮鬆垮好想抽脂

自己目前是產後10個月,每天靠著飯後快走,目前BMI已經降到28,雖然還有努力的空間QQ最近有點遇到停滯期,飲食控制和運動效果都滿有限,所以想利用抽脂手術先處理腹部多餘的脂肪,查到有一位潘俊豪醫師,網...

2020/08/10     153

「實用APP」8週讓我告別鬆垮身材！產後媽咪也能有腹肌、翹臀

不知道大家有沒有運動的好習慣呢？別問我！我肯定沒有的?最後的運動印象大概是大學時期吧！運動公園就在我們宿舍後面，走路就能到達！（都這麼方便了還沒運動就該打?）那時候都會和同學一起去跑步、打球，是個...

2020/08/10     3490 看全文 〉

【孕期/母乳】孕產婦的通通樂，孕哺兒卵磷脂、哺多多。

​　　　自從懷孕後，為了肚子裡的寶寶發育良好，我本來孕前對於營養食品的補充很怠惰，也會開始多少注意孕期營養品。　　從葉酸、孕婦維他命、益生菌、鈣片、前期魚油後期藻油等。　　　不過一開始倒沒有把卵磷脂當...

2020/08/09     5385 看全文 〉

維娜斯-我產後恢復身材的好幫手

我是108年懷孕的，懷孕初期很順利，沒有孕吐噁心，食慾正常，只是初期醫生說寶寶有點「略輕」，所以為了營養，除了保健食品外，我完全不忌口，還常吃海鮮、牛肉等我認為有營養的食物，然後……寶寶跟肚皮就像吹氣...

2020/08/09     2859 看全文 〉

桃園月子中心推薦，沁悅產後護理之家，根本是高級飯店。

​坐月子有多重要，每個媽媽都知道！如果預算夠，我推薦產後護理之家，畢竟新手媽媽要照顧好身體和心情，才能面對接下來的挑戰。瑞貝卡和老公來參觀桃園新開幕的 沁悅產後護理之家，被這裡的七星級設備和服務給震撼...

2020/08/08     10253 看全文 〉

維娜斯推推指讓我跟肉肉say bye-bey

在懷孕期間就一直有打算要買一件塑身衣來穿，剛好我的月子中心有跟維娜斯合作，下訂住房的媽媽可以免費領取一雙腳套，於是我就打電話到新竹大遠百專櫃詢問，到了維娜斯專櫃，服務人員語婕親切的幫我試符合我的腳套，...

2020/08/07     2747 看全文 〉

誰來幫幫我！鬆弛的肌膚讓我每天都好害怕卸下外衣

看著鏡子裡的自己，不知為何總覺得老了好幾歲？法令紋變得明顯、眼皮似乎也有點下垂的錯覺？醒醒吧！隨著年齡漸增肌膚越趨鬆弛很正常！但曬太多太陽、常熬夜，或因懷孕或哺乳，也會造成的肌膚鬆弛問題，想要KEEP美麗又怕花大錢又沒效果？讓專業醫師告訴妳怎麼做。

2020/08/07     7009 看全文 〉

產前產後的必修課｜孕媽咪不得不知道的真相

在閱讀這麼多關於產前及產後的故事跟文章，潔西卡認真覺得每個孕婦或產後媽媽都要事先知道『母乳餵養』到底有多重要（真的非常重要），我知道這是不容易的過程，但是也看到許多堅持下來的媽媽，事後的感想是很值得！...

2020/08/07     3351 看全文 〉

產後塑身衣推薦-美人計

懷孕時大概胖了12公斤，孕期就一直在找塑身衣的資訊怕身材回不去，產後大概兩個月左右，爬了一下文跟實際去多家試穿，有朋友都說我一定會穿不住，太熱太悶太緊 流汗後黏膩，但覺得想變漂亮真的不能偷懶，實際跑來...

2020/08/06     4004 看全文 〉

推薦~赫本塑身衣

懷孕期間身材大走樣，心想產後應該會馬上瘦個十幾公斤下來吧！結果怎麼跟我想的不一樣~做月子期間還有10幾公斤在我身上，加上每天月子餐吃吃喝喝，深怕自己沒有辦法瘦回原來的身形，趕快上網做功課，評比了好幾家...

2020/08/06     118